Virginia casillo
Esperta certificata in Antiginnastica e Naturopata
Sono nata nel 1984 a Nola (Na) e risiedo a Boscoreale (Na).
Parallelamente agli studi universitari in ambito umanistico, ho sviluppato un profondo interesse per la Medicina Tradizionale Cinese, la Riflessologia Plantare, lo Shiatsu e l’Anmo Tuina.
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i miei servizi
Percorsi di Antiginnastica e naturopatia.
Antiginnastica
È un metodo di movimento dolce che aiuta a ristabilire l’equilibrio del corpo, migliorandone la postura e il benessere generale. Basata sugli studi della fisioterapista Thérèse Bertherat, l’antiginnastica utilizza piccoli movimenti precisi per sciogliere tensioni muscolari profonde e riconnettere mente e corpo. Promuove la consapevolezza corporea e la capacità di ascoltare il proprio organismo.
Naturopatia
È una disciplina che si occupa del benessere della persona attraverso metodi naturali, come l’alimentazione equilibrata, l’utilizzo di rimedi fitoterapici, tecniche di rilassamento e riequilibrio energetico. La naturopatia si basa sull’idea che il corpo possieda una capacità innata di autoguarigione e mira a stimolare queste risorse, rispettando l’individualità di ciascun individuo.
FAQ
Cos’è l’Antiginnastica?
L’Antiginnastica è un metodo di movimento dolce che aiuta a migliorare la postura e a sciogliere tensioni muscolari, favorendo la consapevolezza del corpo.
In cosa consiste un percorso di Antiginnastica?
Il percorso include esercizi mirati e personalizzati per lavorare su tensioni profonde, migliorare la mobilità e promuovere un benessere duraturo.
Cos’è la naturopatia?
La naturopatia è una disciplina che utilizza metodi naturali, come alimentazione, rimedi fitoterapici e tecniche di rilassamento, per favorire il benessere fisico e mentale.
Chi può beneficiare di questi servizi?
Sono adatti a chiunque voglia migliorare la propria postura, alleviare tensioni o adottare uno stile di vita più equilibrato, senza limiti di età.
Quante sedute sono necessarie per vedere i benefici?
I risultati variano da persona a persona, ma spesso si notano miglioramenti già dopo le prime sedute.
È necessario un abbigliamento particolare?
Si consiglia un abbigliamento comodo che permetta libertà di movimento durante le sessioni di antiginnastica.
I trattamenti naturopatici sostituiscono le cure mediche?
No, la naturopatia è complementare e non sostituisce trattamenti medici o prescrizioni mediche.
Come si svolge una consulenza di naturopatia?
La consulenza inizia con un colloquio approfondito per comprendere le esigenze individuali e creare un percorso personalizzato di benessere naturale.
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